Салат курячий з чорносливом

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

Волоський горіх	60 гр.
Курка (філе)	300 гр.
майонез легкий	10 гр. (за смаком)
Олія соняшникова	100 мл.
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
чорнослив	100 гр.
часник	40 гр. (2 зубчики)
яйце куряче	6 шт.

приготування:
Салат курячий з чорносливом - оригінальний, смачний і простий у приготуванні салат, рецепт такий: Яйце куряче збити трохи посоливши, посмажити на сковороді млинець з двох сторін. Так посмажити всі яйця. Млинці охолодити, скласти стопкою і нарізати соломкою. Курку відокремити від шкіри і кісток, м`ясо порізати. Чорнослив помити і дрібно порізати. Волоські горіхи подрібнити. Змішати всі компоненти в салатник, додати товчений часник, заправити майонезом і перемешать.Салат курячий з чорносливом готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	121.7	179.2	78.2	2407
1 порція	30.4	44.8	19.6	602
100 гр.	13.3	19.6	8.5	264