Топ-10 продуктів для допомоги в схудненні

Дія даних продуктів харчування полягає в спалюванні ненависних жирових клітин, нормалізації обмінних процесів і природному очищенні організму: 1. Спеції: - імбир для очищення крові і вимивання токсинів з нашого організму- - коріандр для повноцінного засвоєння будь-якої їжі (особливо важкої) - - гострий перець для розщеплення жирових молекул- - куркума для посилення метаболізму та природного Детокс. 2. Часник. Він має потужні антиканцерогенні властивості, позбавляє від всіляких паразитів, задає швидкість метаболізму, покращує стан шкіри. 3. Яблука. Вони пригнічують невгамовний апетит, приводячи в норму рівень інсуліну в нашій крові. 4. Кисломолочні продукти. Допомагають виробляти особливі гормони, що запускають процеси спалювання жирів. Кисле молоко, маложирний сир і натуральний йогурт прискорюють процеси метаболізму. А молочна сироватка здатна розщеплювати навіть підшкірний жир. 5. Чиста вода. Запросто справляється з підвищеним апетитом, бере участь у всіх процесах (в тому числі і метаболічних). 6. Грейпфрут. Надійний помічник в розщепленні жирів і позбавленні від гострих нападів голоду (здатний регулювати інсуліновий рівень). 7. Пісне м`ясо. Воно рясніє білками (наприклад, індичатина або куряча грудка), при засвоєнні яких спалюється неймовірну кількість калорій. 8. Зелений чай. Цей чудодійний еліксир володіє неперевершеними властивостями: - поліпшувати стан шкіри- - оздоровлювати і відновлювати клітини- - активізувати метаболізм- - очищати організм від канцерогенів і токсинів. 9. Натуральну каву. Сприяє вивільненню жирів, значно прискорюючи метаболізм. 10. Риба. Самий відповідний продукт для збалансованого дієтичного харчування (білки, вітаміни, жирні кислоти, незамінні мікроелементи).