Топ-10 кращих продуктів для м`якого і природного очищення організму
Існує ряд натуральних продуктів, які допомагають нашому організму найприроднішим чином позбавлятися від небезпечних ендогенних і екзогенних токсинів.1. Морські водорості.
У водоростях міститься альгин, який всмоктує в себе токсини з травного тракту і виводить їх назовні.
2. Паростки брокколі.
У паростках брокколі містяться найважливіші фітохімічні речовини, що мають особливий вплив на процес самоочищення організму.
3. Артишоки.
Артишоки - це потужні захисники нашої печінки. Вони забезпечують правильне видалення токсинів з печінки, зміцнюючи і захищаючи її клітини.
4. Лимони.
Ранкове пиття води з лимоном балансує кислотність продуктів, що дозволяє перетворювати токсини в водорастворимую форму, яка легко і природно виводиться з організму.
5. Кульбаба.
Кульбаби забезпечують наш організм безліччю фіто-нутрієнтів, які підтримують здоров`я печінки і очищають травний тракт.
6. Буряк.
Буряк є головним продуктом харчування для процесів руйнування і виведення токсинів.
7. Яблука.
Яблука очищають наш організм від харчових добавок і металів, стимулюючи правильну вироблення жовчі.
8. Куркума.
Куркумін задає швидкість очищує процесів, що відбуваються в нашому організмі.
9. Часник.
Без часнику не обходиться практично жодна очищає програма. Часник рятує організм від патогенних мікробів, ефективно знижує рівень ендогенних токсинів.
10. Лляне насіння.
Лляне насіння допомагає зв`язувати і ефективно вимивати токсини з нашого травного тракту.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua