GinkaGu.ru

Дорада в беконі

Дорада в беконі
Даний рецепт розрахований на 6 порцій

Складові:


бекон500 гр.
Дорада700 гр. (З будь-якою рибою)

приготування:
Для приготування дорадо в беконі нам необхідно: цукіні - 2 шт, філе доради - 700 гр., Бальзамічний оцет - 30 гр., Бекон - 500 -600 гр., 2 солодких перцю, червоний і жовтий, морква - 2 шт., Баклажан - 1 шт., 1 стебло селери, масло для смаження, сіль, мелений чорний перець за смаком Рецепт приготування дорадо в беконі: Кожне філе розрізати впоперек волокон на 4 частини, кожен шматочок загорнути в бекон. Баклажан і цукіні очистити. Шкірку овочів, селера і моркву нарізати тонкою соломкою, злегка обсмажити на маслі, перекласти на тарілку, приправити за смаком. Філе доради обсмажити в маслі так, щоб бекон не дуже підсохла, приблизно по 4 хв. з кожного боку. У центр тарілки сервіровки викласти овочі, а на них - рулет. Полити бальзамічним оцтом (за бажанням) .Для того блюда підійде не тільки дорадо можна це зробити з будь-якою рибою. Ще багато смачних страв:приготування риби
Енергетична цінність:
Білки, гр.Жири, гр.Вуглеводи, гр.Калорії, ккал.
все блюдо253.6233.403130
1 порція42.338.90522
100 гр.21.119.50261

Відео: Курячі рулетики в беконі

Відео: Рулет з м`ясного фаршу в беконі


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!