Овочеве рагу

Даний рецепт розрахований на 6 порцій

Складові:

кабачок	300 гр.
Картопля	500 гр.
кетчуп	100 гр. (Хайнц)
Цибуля ріпчаста	100 гр.
морква	100 гр.
Томати (помідори)	100 гр.

приготування:
Невеликий кабачок і 6-7 свіжих картоплин почистити і порізати кубиками. Залити водою і варити до готовності. У цей час обсмажити лу, морква, помідор і кетчуп (Хайнц) на рослинному маслі. Відправити всі до картоплі і кабачки. Додати сіль і спеції за смаком. Посипати кропом. Подавати зі сметаною. Смачного!!!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	16.9	4.2	149.8	655
1 порція	2.8	0.7	25	110
100 гр.	1.4	0.4	12.5	55