Салат з кабачків з куркою
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
кабачок | 450 гр. |
Курка (філе) | 200 гр. |
майонез легкий | 10 гр. (за смаком) |
Масло оливкове | 100 мл. |
Борошно пшеничне | 75 гр. |
огірок солоний | 300 гр. |
кріп | 20 гр. (1 пучок) |
печериці свіжі | 100 гр. |
Томати (помідори) | 75 гр. |
приготування:
Салат з кабачків з куркою - оригінальний, смачний і простий у приготуванні салат, рецепт такий: Кабачки очистити від шкірки, нарізати кружечками, посолити, обваляти в борошні і обсмажити на сковороді в рослинному маслі. Консервовані гриби, солоні огірки, відварене куряче м`ясо, свіжі помідори пропустити через м`ясорубку і перемішати з майонезом. Отриману суміш викласти на кожен кружечок обсмаженого кабачка, посипати подрібненою зеленню укропа.Салат з кабачків з куркою готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 63.5 | 109 | 90.6 | 1591 |
1 порція | 15.9 | 27.3 | 22.7 | 398 |
100 гр. | 4.8 | 8.2 | 6.8 | 120 |
Відео: РАГУ ОВОЧЕВЕ З КАБАЧКОВ з куркою. РЕЦЕПТ РАГУ №1.
Відео: фаршировані кабачки / КАБАЧКИ з сиром І КУРКОЮ
Відео: Ледачі біляші з кабачків - хіт літнього сезону!
Поділитися в соц мережах:
Схожі