Морквяно-яблучні котлети
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Манна крупа | 5 гр. |
Вершкове масло | 10 гр. |
морква | 70 гр. |
Цукор пісок) | 2 гр. |
сіль кухонна | 2 гр. |
яблуко | 70 гр. |
приготування:
Морквяно-яблучні котлети - смачне і цікаве блюдо для вашої дитини, рецепт приготування простий: Почистіть миту моркву, натріть на тертці, покладіть в каструлю, залийте водою (50мл) і тушкуйте до напівготовності. У каструлю з морквою покладіть чищення і нарізані яблука і продовжуйте гасити, поки не стануть м`якими. Всипте манну крупу, посоліть, додайте цукру і варіть протягом 5 хвилин, при цьому помішуючи, не допускаючи утворення грудок. Отриману масу охолодіть, обробити у вигляді котлет, обваляйте в сухарях і підсмажте на олії. Морквяно-яблучні котлети готові! Смачного!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 1.8 | 8.7 | 18.8 | 153 |
1 порція | 1.8 | 8.7 | 18.8 | 153 |
100 гр. | 1.1 | 5.5 | 11.8 | 97 |
Відео: Морквяно-яблучні котлети відео рецепт. Книга про смачну і здорову їжу
Відео: Морковно яблучні котлети
Відео: Котлети рецепт домашніе.Морковно яблучні котлети в мультиварці
Поділитися в соц мережах:
Схожі