Сочні з вівсяною кашею
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Вершкове масло | 20 гр. |
Молоко 1,5% | 100 мл. |
Борошно пшеничне | 40 гр. |
Вівсяна крупа | 25 гр. (для начинки) |
Цукор пісок) | 5 гр. |
Сметана 10% жирності | 30 гр. (для начинки) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
яйце куряче | 1 шт. |
приготування:
Сочні з вівсяною кашею - оригінальна і смачна закуска, приготувати досить просто, рецепт у страви такий: Вівсяну крупу перебирають, промивають кілька разів у теплій воді і варять густу кашу на воді. Потім додають вершкове масло і рубані яйця, масу укладають на обсмажені соковито (млинці), складають їх навпіл і обсмажують. Подають зі сметаною. Сочні з вівсяною кашею готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 16.6 | 28.5 | 57.4 | 538 |
1 порція | 16.6 | 28.5 | 57.4 | 538 |
100 гр. | 6 | 10.4 | 20.9 | 196 |
Відео: Вівсянка (Вівсяна каша). 10 фактів.
Відео: ЯК ЗРОБИТИ вівсяну кашу ДЛЯ БЕБІ БОН ЇЖА ДЛЯ ЛЯЛЬОК
Відео: ПИТАННЯ | ВІДПОВІДЬ # 8 / Натуральний бодібілдинг, цукрозамінник, вівсяна каша, БЖУ ...
Поділитися в соц мережах:
Схожі