Протерта рисова каша
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Вершкове масло | 5 гр. |
Молоко 1,5% | 150 мл. |
рис білий | 20 гр. |
Цукор пісок) | 5 гр. |
сіль кухонна | 2 гр. |
приготування:
Протерта рисова каша - смачний і здоровий сніданок для вашої дитини, приготувати легко, рецепт такий: Переберія і промийте рис, всипте в киплячу підсолену воду (100мл) і варіть до напівготовності. Додайте частину молока і продовжуйте варити поки рис не буде готовий. готовий рис протріть через сито, розбавте залишком молока, посоліть і додайте цукру і ще раз прокип`ятіть, перемішуючи при цьому ложкою. І все! Рисова каша готова, не забудьте перед тим як подавати додати шматочок масла в кашу. Приємного вам і вашій дитині апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 5.6 | 6.5 | 27.9 | 191 |
1 порція | 5.6 | 6.5 | 27.9 | 191 |
100 гр. | 3.1 | 3.6 | 15.3 | 105 |
Відео: Як зварити корисну рисову кашу на молоці?
Відео: Смачно Готуємо - Каша рисова протерта
Відео: Молочна рисова каша в мультиварці
Відео: ВКУСНАЯ РИСОВА МОЛОЧНА КАША З ВІДСТРОЧКОЮ старту в мультиварці, РИСОВА КАША НА МОЛОКО
Поділитися в соц мережах:
Схожі