АРМЛИТ
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Яловичина (філе вирізка) | 150 гр. |
Картопля | 80 гр. |
Цибуля ріпчаста | 25 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. |
петрушка | 5 гр. |
Сметана 10% жирності | 50 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
яйце куряче | 1 шт. |
сухарі | 10 гр. (Товчених) |
Топлене масло | 15 гр. |
кінза | 5 гр. |
приготування:
АРМЛИТ - це запіканка з яловичини, приготувати просто, рецепт у страви такий: Відварену яловичину і картопля пропустити два рази через м`ясорубку, додати обсмажений ріпчасту цибулю, сіль, перець, дрібно нарізану кінзу або петрушку і добре перемішати. Приготований фарш викласти рівним шаром на змащений маслом і посипаний сухарями деко або сковороду. Поверхня фаршу вирівняти, змастити яйцем, посипати товченими сухарями, полити розтопленим маслом і запікати в духовці протягом 20-25 хв. Подати АРМЛИТ розрізаним на кускі- окремо подати сметану. АРМЛИТ готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 42.9 | 31.8 | 29.6 | 563 |
1 порція | 42.9 | 31.8 | 29.6 | 563 |
100 гр. | 10.7 | 8 | 7.4 | 141 |
Відео: "кухня 2.0" випуск №19 - Фестиваль картоплі: АРМЛИТ.
Відео: Coconut oil cooking
Відео: "кухня 2.0" випуск №5 - М`ясо по китайськи
Поділитися в соц мережах:
Схожі