GinkaGu.ru

Китайська капуста

Китайська капуста
Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:




імбир10 гр.
капуста пекінська500 гр.
Масло оливкове40 мл.
петрушка10 гр. (за смаком)
Цукор пісок)5 гр. (за смаком)
сіль кухонна5 гр. (за смаком)
Оцет 3% -ний5 мл.
Перець пекучий червоний80 гр.

приготування:
Китайська капуста готується дуже просто, рецепт такий: Капусту промити і нарізати соломкою. Перекласти в глибокий посуд, приправити сіллю, перемішати, накрити кришкою і залишити на 4 години. Злити сік, що утворився. Для маринаду перець промити, очистити, нарізати довгою соломкою і обсмажити, безперервно помішуючи, в розігрітому до 180-200 ° С маслі протягом декількох секунд. Потім додати 2 склянки води, цукор, імбир, добре перемішати і довести до кипіння. В останню чергу влити оцет, зняти з вогню і остудити. Капусту залити приготовленим маринадом, накрити кришкою і маринувати протягом 4 годин. Капусту віджати від маринаду, викласти на капустяне листя і оформити зеленью.Кітайская капуста готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр.Жири, гр.Вуглеводи, гр.Калорії, ккал.
все блюдо8.841.936510
1 порція2.210.59128
100 гр.1.36.45.578

Відео: Пекінська капуста кимчи по-корейськи

Відео: Китайська капуста

Відео: Cabbage Bok choy

Відео: Пекінська капуста корисні властивості для схуднення


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!