Курча тушкований з бананами

Даний рецепт розрахований на 2 порції

Складові:

банан	300 гр.
Олія соняшникова	50 мл.
Вершкове масло	50 гр.
Перець мелений чорний	5 гр. (за смаком)
петрушка	10 гр. (за смаком)
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
часник	30 гр.
курчата	500 гр.

приготування:
Курча тушкований з бананами готується дуже просто, рецепт такий: Підготовлену тушку курчати обсмажити в суміші рослинного і вершкового масла до золотистої скоринки. Потім додати воду, часник і тушкувати близько півгодини. Потім додати шматочки банана, сіль, перець і тушкувати до готовності. Готового курчати посипати зеленню і курча тушкований з бананами готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	101.1	126.9	81.3	+1851
1 порція	50.6	63.5	40.7	926
100 гр.	10.6	13.4	8.6	195