Шпинат в вершковому маслі
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Вершкове масло | 300 гр. |
шпинат | 700 гр. |
приготування:
Шпинат в вершковому маслі - дуже корисне, смачне і досить просте в приготуванні блюдо, рецепт такий: Свіжий молодий шпинат або щавель добре перебрати, очистити від черешків, ретельно промити і обсушити на ситі. Покласти в керамічну каструлю разом з 100 г вершкового масла, поставити на вогонь і тушкувати на слабкому вогні 30 хвилин. Зняти з вогню і поставити в прохолодне місце. На наступний день покласти в цей шпинат ще 50 г вершкового масла і тушкувати на слабкому вогні 10-15 хвилин. Зняти з вогню і поставити знову в прохолодне місце. На третій і четвертий день повторити операцію другого дня. На п`ятий день за 15 хвилин до подачі до столу поставити шпинат на слабкий вогонь, покласти ще 50 г вершкового масла, тушкувати 10-12 хвилин, викласти на підігріте блюдо і подавати до столу дуже гарячим. Шпинат вбере все масло за 5 днів, і масло додасть шпинату приємний аромат. Шпинат в вершковому маслі готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 21.8 | 249.6 | 16.4 | 2398 |
1 порція | 5.5 | 62.4 | 4.1 | 600 |
100 гр. | 2.2 | 25 | 1.6 | 240 |
Відео: Шпинат, тушкована в Сливках з Цибулею-порей || iCOOKGOOD on FOOD TV || гарніри
Відео: Смажений шпинат
Відео: Відбивна з індички з маринадом з трав і шпинат в соєво-вершковому соусі
Поділитися в соц мережах:
Схожі