Грецький салат з макаронами
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
маслини | 100 гр. |
Сир фета | 200 гр. |
шпинат | 225 гр. |
Томати (помідори) | 250 гр. |
паста Фузилли | 300 гр. |
приготування:
Грецький салат з макаронами готується дуже просто, рецепт страви такий: Відварити макарони у великій каструлі з підсоленою водою протягом 10 хв. Потім додати шпинат і варити ще 2 хв. Злити в друшляку і залишити, щоб стекла вся рідина. У салатниці з`єднати помідори, оливки і фету, посипати чорним меленим перцем і побризкати 3 ст л оливкового масла. Додати макарони і шпинат, перемішати і поставити на стіл. Грецький салат з макаронами готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 75.4 | 63 | 234,6 | тисячу вісімсот сімдесят вісім |
1 порція | 18.9 | 15.8 | 58.7 | 470 |
100 гр. | 7 | 5.9 | 21.8 | 175 |
Відео: Італійський Салат з Макаронами і Помедором
Відео: Салат з макаронами і куркою
Поділитися в соц мережах:
Схожі