Індичка, смажена на рожні
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
Індичка (грудка) | 200 гр. (Філе) |
лимон | 30 гр. (1/5 шт.) |
Олія соняшникова | 10 мл. |
Вершкове масло | 20 гр. |
Перець мелений чорний | 2 гр. |
рис розсипчастий | 100 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Шпик свинячий, солоний | 20 гр. |
приготування:
Щоб приготувати Індичку, смажену на рожні, філейну частину тушки молодої індички покривають тонкими скибочками сала (Шпик), обв`язують ниткою, солять, посипають чорним перцем, надягають на рожен і смажать над гарячим вугіллям, повільно повертаючи рожен і періодично поливаючи розтопленим вершковим маслом. На гарнір до індички на рожні подають відварений рис з потрохами індички і родзинками, а також салат.
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 41.7 | 46.2 | 27.3 | 694 |
1 порція | 20.9 | 23.1 | 13.7 | 347 |
100 гр. | 10.8 | 11.9 | 7.1 | 180 |
Відео: Пряная качка на рожні
Відео: Відеорецепт: Індичка на рожні нашпигована овочами
Відео: Приготування за допомогою рожна
Відео: Рецепт різдвяної індички
Поділитися в соц мережах:
Схожі