Найкориснішим напоєм літа названий смузі

Смузі дозволяють перетворити щоранку в яскраве свято зі смачними ласощами! П`ять практичних порад, як приготувати ідеальний смузі: 1. Основа - натуральний йогурт! Молоко не завжди вдало поєднується з іншими продуктами (наприклад, при взаємодії з цитрусовими фруктами, воно незмінно згортається). А ось натуральний йогурт - ідеальний продукт, який збагачує пробіотиками та іншими корисними нутрієнтами будь смузі. 2. Добре охолоджені інгредієнти. Щільну і насичену структуру смузі надають саме охолоджені або заморожені інгредієнти. 3. Ніяких переспілих плодів! Переспілі ягоди і фрукти надають смузі водянисту структуру, яка не володіє бажаним ароматом і смаком. Для яскравих ранкових смузі годяться тільки стиглі і соковиті плоди! 4. Ніякого цукру! Смузі не потребує зайвих калоріях, адже це очищающий і оздоровлюючий варіант коктейлю, який призначений для підтримки стрункості й енергійності. 5. Ніякого льоду! Справжні цінителі смузі ніколи не розбавляють його льодом. Вони стверджують, що лід краде у смузі його насичений смак і чудовий фруктовий аромат.