полуничний смузі на мигдальному молоці: рецепт з фото
Полуничний смузі на мигдальному молоці - неймовірно смачний, стовідсотково корисний і дуже ситний напій, який можна приготувати за лічені хвилини в будь-який час року. Смузі добре підійде для сніданку або невеликого перекусу, а яскравий ягідно-фруктовий смак сподобається і дорослим, і дітям. Багато хто говорить, що його смак нагадує легендарну жувальну гумку «Love is».
Покроковий рецепт смузі допоможе вам приготувати це корисне ласощі.
Читайте також: Полуничний шілшейк, рецепт з фото.Для приготування приблизно чотирьох порцій (залежно від розміру) полуничного смузі потрібно підготувати:
- 250-300 г замороженої полуниці, попередньо ягоди розморожувати не потрібно, якщо тільки зовсім небагато, щоб вони не були єдиним крижаним грудкою;
- 100 г мигдалю, підсмажувати і чистити горіхи необхідності немає;
- 500 мл молока будь-якої жирності на ваш смак;
- 1 великий банан або два невеликих;
- 1 ст. л. будь-якого меду.
Покроковий рецепт приготування полуничного смузі на мигдальному молоці:
1) У блендер або кухонний комбайн влити молоко і викласти горіхи, подрібнювати приблизно дві хвилини. Фото 2.
2) Отриману масу процідити через сито. Що залишилися в ситі подрібнені горіхи не потрібно викидати, їх можна поїсти і окремо, кашка дуже приємна на смак, а можна додати в будь-яку випічку. Фото 3.
3) Проціджене мигдальне молоко вилити назад в комбайн або блендер, додати до нього ягоди, очищений банан і мед. Подрібнювати всі інгредієнти не менше двох хвилин. Фото 4-5.
Полуничний смузі на мигдальному молоці готовий! Розлити коктейль по келихах, за бажанням прикрасити дрібкою кокосової стружки або листочками свіжої м`яти.
Читайте також: Банановий смузі з корицею, рецепт з фото.
Щоб трохи змінити смак смузі, можете наступного разу замість мигдалю використовувати фундук або кешью. А в сезон заморожені ягоди сміливо замінюйте на свіжу полуницю.
