Кефір в народній медицині

Кефір є дуже корисний продукт. Він не просто втамовує голод і здатний позбавити від виснажливої спраги. Кефір робить сильний позитивний вплив на ряд захворювань. Тому і є цей продукт таким затребуваним в народній медицині. Але завжди важливо пам`ятати, що при деяких хворобах кефір вживати не можна, щоб стан не погіршився. До таких протипоказань відносять захворювання шлунка (наприклад, виразка), депресію, алергію на молочний білок. Людям з цукровим діабетом вживання кефіру допомагає нормалізувати рівень цукру. Випивати стаканчик даного кисломолочного продукту слід перед сном. Таке ж сприятливий вплив робить кефір і на підшлункову залозу. Цей смачний напій допоможе забути про низку проблем з травленням. Наприклад, для позбавлення від діареї слід випити настояний в холодильнику за два дні кефір. При запорах рятує склянку свіжого кефіру вранці і перед сном. Буквально незамінним помічником вважається він і при боротьбі з дисбактеріозом кишечника, так як вбиває патогенні бактерії. Кефір в змозі поліпшити роботу печінки. Даний орган є кровотворних, а позитивний вплив цього кисломолочного продукту позначається на всій серцево-судинній системі. Також він сприяє виведенню з організму холестерину. Читайте також *Дієта на кефірі названа найефективнішою *Кефірний коктейль - ворог зайвої ваги *Догляд за ногами для ледачих - кефірний пілінг Затребуваним як седативний засіб є даний кисломолочний напій при захворюваннях нервової системи. Маючи схильність до стресу і різних невротичних реакцій, треба привчити себе випивати по дві склянки кефіру за день. Для лікування волосся, а також шкіри голови незаперечним помічником є кефір. Маски з нього знищують лупа і здатні зміцнити коріння. Наносити кефір на волосся слід два рази на тиждень. Ірина Трутенка