Дієта для лева. Що зірки рекомендують їсти левам
Підвищити енергетику організму і забезпечити основу здоров`я Лев може, дотримуючись правильну дієту, основою якої повинні бути м`ясо, горіхи і фрукти.
М`ЯСО (Яловичину) слід вживати нежирне, дичину, біле м`ясо індички і курей.
ТВАРИНИ ЖИРИ не рекомендуються.
з МОРЕПРОДУКТОВ - нежирна морська риба, краби, креветкі- річкова риба нежирна.
з ФРУКТІВ бажано вживати лимони, апельсини, яблука, айву, персики, банани, гранат- з ягід - суницю, виноград, чорноплідна горобина, шипшина, інжір- фруктові соки на власний смак.
з баштанних - кавуни краще.
з ОВОЧІВ - часник, морква, редис, червоний буряк, боби, салат, цвітна і червонокачанна капуста, картопля, огірки, помідори, зелена цибуля, зелений горошок, кріп, фенхель, петрушка.
ГРИБИ - білі і печериці.
ГОРІХИ - бажано волоські.
МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ слід вживати нежирні (молоко, йогурт, кисле молоко, молоко білкове, сир), за власним переваги.
вершкового масла не рекомендуються.
Сири тверді - зрідка, частіше бринза і сирні сири.
ОЛІЇ - соєва, оливкова, кукурудзяна, арахісова і соняшникову олії кращі.
зернобобових - горох та інші за вибором.
каші - гречана, вівсяна, ячна, рисова.
Хліб пшеничний і житній слід вживати прісний. Пшеничні сухарі. Коржі з житнього або кукурудзяної муки.
Чай і кава бажано не вживати.
Кавовий напій з цукром, фруктові і ягідні компоти, квас - бажані.
Цукор слід виключити, мед і джеми краще. З алкогольних напоїв слід надавати перевагу коньяк зрідка і в дуже невеликій кількості, помірно - червоне вино.
Лев повинен уникати переїдання і побоюватися появи зайвої ваги. Лев повинен уникати жирної, крохмалистою і містить цукор їжі.
