Холодний суп гаспачо.
Даний рецепт розрахований на 6 порцій
Складові:
вода | 300 мл. |
кетчуп | 100 гр. (Хайнц) |
Цибуля ріпчаста | 75 гр. |
Масло оливкове | 50 мл. |
огірок | 150 гр. |
Винний оцет (3%) | 90 мл. |
Томати (помідори) | 350 гр. |
Перець болгарський зелений | 75 гр. |
приготування:
Помідори опустити в окріп і потім очистити від шкірки, порізати. Огірок очисти від шкірки. Зелений перець очистити від насіння і порізати. В міксер покласти всі інгредієнти і 3-4 хвилини перемішати на високій швидкості. Посолити. Поперчити. Полити оцтом. Охолодити. Для крутонов нагріти масло на сковорідці. Додати часточки часнику. Потім додати хлібні кубики. Перешкодити. Готувати до золотистої скоринки. Подавати: з порізаними огірками, помідорами, перцем, цибулею та сухариками. Смачного!!!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 7.1 | 51.8 | 52.7 | 691 |
1 порція | 1.2 | 8.6 | 8.8 | 116 |
100 гр. | 0.6 | 4.4 | 4.4 | 59 |
Відео: Холодний суп Гаспачо.
Відео: Stanisheffska - Холодний суп Гаспачо
Відео: Ну, оочень смачний - Суп Гаспачо!
Поділитися в соц мережах:
Схожі