Ніжне суфле з яловичини
Даний рецепт розрахований на 8 порцій
Складові:
Яловичина (грудинка) | 1200 гр. |
кетчуп | 100 гр. (Хайнц) |
Вершкове масло | 100 гр. |
Молоко коров`яче сире | 400 мл. |
Борошно пшеничне | 60 гр. |
яйце куряче | 150 шт. |
приготування:
Яловичину відварити і пропустити через м`ясорубку 2-3 рази. Додати бульйон. Перемешать.Добавіть 3 жовтки. Перемішати. Борошно підсмажити на сухій сковороді, додайте вершкове масло, обсмажити, весь час помішуючи. Додати молоко, кетчуп, посолити, поперчити. варити хвилин 5. Одержаний соус змішати з м`ясним фаршем. Вимісити. Збити білок в піну і обережно додайте до фаршу. Викласти в форму, зверху викласти шматочки вершкового масла. Готувати на пару. Я Готовина в деко 29 * 21 см. Смачного !!!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 1204.7 | 1104.5 | 139.6 | 15682 |
1 порція | 150.6 | 138.1 | 17.5 | 1961 |
100 гр. | 12.9 | 11.8 | 1.5 | 168 |
Відео: Суфле з яловичини на пару
Відео: Рецепт М`ясного Суфле Як в Дитячому Саду
Поділитися в соц мережах:
Схожі