Французький омлет-суфле
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
| Вершкове масло | 50 гр. (2 столові ложки або маргарин) |
| Цукрова пудра | 32 гр. (4ч.л.) |
| яйце куряче | 4 шт. |
приготування:
Французький омлет приготувати дуже легко, рецепт такий: Жовтки змішати з цукром, білки збити окремо і на дуже гарячій сковороді випекти два омлету. Зараз же подати французький омлет до столу разом з компотом.
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 25.7 | 63.1 | 33.7 | 808 |
| 1 порція | 12.9 | 31.6 | 16.9 | 404 |
| 100 гр. | 9.1 | 22.4 | 12 | 287 |
Відео: ОМЛЕТ СО СМЕТАНОЮ.
Відео: Французький омлет - Голодний Чоловік, Випуск 118
Поділитися в соц мережах:
Схожі
