солянка рибна
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
лимон | 15 гр. |
Цибуля ріпчаста | 110 гр. |
маслини | 40 гр. |
Вершкове масло | 20 гр. |
огірок солоний | 100 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 5 гр. |
каперси | 40 гр. |
білуга | 340 гр. |
стерлядь | 325 гр. |
Томатне пюре. Консерви | 40 гр. |
головизна | 145 гр. |
приготування:
Солянка рибна - дуже смачний і оригінальний супчик, приготувати просто, рецепт у страви такий: Рибу осетрових порід нарізують шматками, знявши шкіру і хрящі, ошпарюють протягом 1 хвилини (воду використовують для бульйону), потім промивають у холодній воді. У киплячий бульйон закладають пасеровані цибулю і томат, огірки, каперси (разом з розсолом), підготовлені рибні продукти, спеції і варять 5-10 хвилин. При подачі в тарілку кладуть кружок лимона, маслини або оливки і зелень петрушки. Солянка рибна готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 147.7 | 37.4 | 21.5 | 1 025 |
1 порція | 73.9 | 18.7 | 10.8 | 513 |
100 гр. | 12.5 | 3.2 | 1.8 | 87 |
Відео: Солянка рибна від Дяді Яші
Відео: Рибна солянка
Відео: Збірна рибна солянка [salapinru]
Відео: Рибна солянка
Поділитися в соц мережах:
Схожі