солянка
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
Яловичина (грудинка) | 150 гр. |
кетчуп | 25 гр. |
Цибуля ріпчаста | 50 гр. |
Масло селянське несолоне | 20 гр. |
огірок солоний | 40 гр. |
Перець мелений чорний | 3 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. |
часник | 3 гр. |
Винний оцет (3%) | 5 мл. |
каперси консервовані | 10 гр. |
приготування:
Нарізаємо яловичину дрібними шматочками, посипаємо сіллю, перцем і обсмажуємо разом з ріпчастою цибулею, потім додаємо кетчуп, борошно, і страхуємо всі разом, розводимо бульйоном до напіврідкого стану, заправимо часником, винним оцтом. Покладемо каперси, чорний мелений перець і тушкуємо до готовності. Перед подачею посипаємо солянку зеленню. Смачного!!!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 31.3 | 40.5 | 14.9 | 538 |
1 порція | 6.3 | 8.1 | 3 | 108 |
100 гр. | 10.1 | 13 | 4.8 | 173 |
Відео: СОЛЯНКА як правильно варити збірну солянку
Відео: GTA V Online (PC) - Солянка З Завдань!
Відео: КухняТВ / Чоловіча їжа - Солянка
Поділитися в соц мережах:
Схожі