коржики кукурудзяні

Даний рецепт розрахований на 3 порції

Складові:

Кукурудза солодка консервована	200 гр.
Олія соняшникова	100 мл.
Борошно пшеничне	50 гр.
Перець мелений чорний	5 гр. (за смаком)
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
яйце куряче	1 шт.

приготування:
Коржики кукурудзяні - смачна страва, готується просто, рецепт закуски такий: Кукурудзу процідити, додати сіль, борошно, яйце і перець за смаком, обсмажити на раст.масле як оладки, подавати гарячими готові коржі кукурудзяні.
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	19.3	108.7	86.4	1400
1 порція	6.4	36.2	28.8	467
100 гр.	4.7	26.5	21.1	342