Салат "італійська грядка"

Даний рецепт розрахований на 2 порції

Складові:

Цибуля ріпчаста	30 гр.
Перець мелений чорний	5 гр. (за смаком)
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
Квасоля стручкова	400 гр.
Томати (помідори)	100 гр.
Помідори черрі	100 гр.

приготування:
Салат Італійська грядка - легкий і свіжий салатик, рецепт приготування і консервації досить простий: Поріжте квасоля поперек - маленькими брусочками, черрі- половинками, великі помідори і цибулю -Дрібні, все посоліть і поперчіть і ретельно перемішайте. Якщо їсти будете відразу салатик - заправте оливковою олією і їжте на здоров`я. Якщо консервувати - розкладіть по стерилізованим баночках, залийте киплячим маринадом, закатати і зберігайте в прохолодному приміщенні. Салат Італійська грядка готовий! Приємного вам апетиту! Рецепт маринаду тут- https://best-woman.ru/cooking/recipe/3780
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	10.5	1.2	30.2	164
1 порція	5.3	0.6	15.1	82
100 гр.	1.6	0.2	4.7	26