яєчний рулет
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Крохмаль кукурудзяний | 5 гр. |
Олія соняшникова | 20 мл. |
огірок | 50 гр. |
редис | 40 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
черемша | 8 гр. |
яйце куряче | 2 шт. |
фарш яловичий | 200 гр. |
приготування:
Яєчний рулет готується досить просто: Яйця розітріть з дрібкою солі до отримання однорідної масси.Із яєчної маси спечіть тонкі млинці. У фарш додайте дрібно посічену черемшу, сіль і перемішайте. Яєчні млинчики викладіть на обробну дошку, посипте крохмалем. На млинці рівним шаром викладіть фарш і скрутіть рулети, які готуйте на водяній бані 15 хвилин. Рулети, що охололи наріжте скибочками завтовшки 1 см. При подачі оформите зеленню і свіжими овощамі.Яічний рулет готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 51.2 | 44.4 | 8.3 | 642 |
1 порція | 12.8 | 11.1 | 2.1 | 161 |
100 гр. | 12 | 10.4 | 1.9 | 150 |
Поділитися в соц мережах:
Схожі