паста болоньєзе
Даний рецепт розрахований на 6 порцій
Складові:
Вино столове біле 11% | 750 мл. |
Яловичина (грудинка копчена) | 200 гр. |
Курка (печінка) | 200 гр. |
Цибуля ріпчаста | 150 гр. |
Масло оливкове | 100 мл. |
Молоко 1,5% | 1000 мол. |
морква | 220 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
селера | 30 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Сир пармезан | 100 гр. |
Томатна паста | 200 гр. |
часник | 20 гр. |
Томати (помідори) | 800 гр. |
фарш свинячий | 500 гр. |
фарш яловичий | 500 гр. |
паста Пенне | 500 гр. |
приготування:
Паста Болоньєзе - класична італійська паста, готується досить просто, рецепт такий: Приготуйте спочатку соус: Почніть приготування соусу з обсмажування овочів. На добре розігріту сковорідку налийте оливкового масла і покладіть нарізану цибулю. Коли цибуля стане прозорою, додайте до нього нарізані кубиками моркву і селеру. Гасіть овочі на повільному вогні до готовності, не накриваючи кришкою. Додайте подрібнений часник і нарізану дрібними кубиками грудинку. Чи не зрізайте скоринку з грудинки, вона додасть страві аромат. Перекладіть готову суміш в сотейнік.В тій же сковорідці на оливковій олії обсмажте м`ясний фарш, ретельно розминаючи його ложкою на сковорідці. Теж саме виконайте зі свинячим фаршем. Додайте на сковороду дрібно посічену курячу печінку. Обсмажене м`ясо перекладіть в сотейник. Поставте соус на сильний вогонь, додайте в сотейник вино. Після того, як вино випарується, влийте молоко. Після закінчення додайте свіжі або консервовані протерті томати і трохи гострої томатної пасти. Посоліть і поперчіть за смаком, додайте мускатний горіх. Гасіть соус на повільному вогні зрідка помішуючи протягом 2 часов.Теперь приготуйте пасту: Відваріть макарони до підлозі / готовності, тобто на 3 хвилини менше, ніж вказано на упаковці (аль денте). Викладіть соус на сковороду, додайте пасту і перемішайте. Тушкуйте на повільному вогні кілька хвилин. Перед подачею на стіл посипте пасту тертим сиром.Паста Болоньєзе готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 324 | 555.1 | 551.3 | 8975 |
1 порція | 54 | 92.5 | 91.9 | 1 496 |
100 гр. | 6.1 | 10.5 | 10.4 | 170 |
Відео: Паста болоньєзе - рецепт простий ..
Відео: Паста Болоньєзе з томатом і часником
Відео: Як їсти і не товстіти? Паста болоньєзе на 100 ккал [Лабораторія Workout]
Відео: Макарони по-іспанськи з соусом Болоньєзе - Pasta con Salsa Bolo esa!
Поділитися в соц мережах:
Схожі