Італійський суп з цукіні
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
бульйон яловичий | 1000 мол. |
Цибуля зелена | 10 гр. |
Зелена цибуля | 200 гр. |
Масло оливкове | 20 мл. |
Молоко 1,5% | 500 мл. |
петрушка | 10 гр. |
рис білий | 115 гр. (Півсклянки) |
Вершки 10% жирності | 75 мл. |
цукіні | 200 гр. |
приготування:
Італійський суп з цукіні приготувати дуже просто, ось рецепт: Цукіні почистити, порізати і тушкувати до м`якості в молоці. Нарізати порей, обсмажити в маслі. Додати цукіні, рис, залити бульйоном і тушкувати двадцять хвилин. Влити вершки і посипати зеленню і ваш італійський суп з цукіні готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 37.5 | 38.2 | 140.9 | 1029 |
1 порція | 9.4 | 9.6 | 35.2 | 258 |
100 гр. | 1.8 | 1.8 | 6.6 | 49 |
Відео: Італійська Паста з Цукіні і Беконом (або Куркою).
Відео: Суп «Ріболліта» (італійська кухня, Тоскана) - Kulinar24TV
Поділитися в соц мережах:
Схожі