Макарони з шинкою і соусом із зеленого горошку
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
шинка | 150 гр. |
Горошок зелений | 200 гр. |
Гірчиця | 30 гр. |
Макарони 1-го сорту | 400 гр. |
Масло оливкове | 20 мл. |
Сметана 20% жирності | 200 гр. |
кріп | 20 гр. |
цукіні | 40 гр. |
приготування:
Макарони з шинкою і соусом із зеленого горошку готуються просто, рецепт страви такий: Відварити макарони протягом 10 хв у великій кількості солоної води або за інструкціями на пакеті. Розігріти масло в сковороді, додати цукіні і обсмажувати 2 хв. Додати горошок і готувати ще 2 хв. Додати йогурт, гірчицю і шинку і обсмажувати 3 хв. Далі додати кріп і приправити за смаком. Перемішати соус з макаронами і можна подавати ваші макарони з шинкою і соусом із зеленого горошка.Пріятного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 82.2 | 103.7 | 316.7 | 2546 |
1 порція | 20.6 | 25.9 | 79.2 | 637 |
100 гр. | 7.8 | 9.8 | 29.9 | 241 |
Відео: Соус із зеленого горошку
Відео: Курка з макаронами і овочами Іспанська кухня Фідеос кін Пойо
Поділитися в соц мережах:
Схожі