Гарячі напої для схуднення

Про низку напоїв, які допомагають боротися з надмірними кілограмами, ми вже розповідали. Але практично всі вони мають кімнатну температуру і більше підходять для вживання в теплу пору року. А ось ранніми навесні і восени, і тим більше взимку хочеться тепла. Для цього тимчасового періоду найбільш підходящими рідинами будуть ті, які дозволяють зігрітися. Але, погодьтеся, подвійно приємно, коли можна не тільки випити гаряченького, а й посприяти одночасно спалюванню жирових відкладень, що псують фігуру і згубно впливають на стан здоров`я. Рецепти таких гарячих напіточков для схуднення ми і хочемо запропонувати вашій увазі. Пунш з соком яблучка і бузини Ягідки бузини чорної - багате джерело вітамінчики С, який вельми успішно руйнує жири. Також ці плоди допомагають налагодити обмінні процеси в організмі. Інші компоненти напою також підсилюють його жиросжигающее дію. Приготування: в ємності з`єднати по сто п`ятдесят мілілітрів соку яблучного і соку плодів чорної бузини, дві палички гвоздички, трохи кориці, приблизно ложечку столову соку лимона (можна замінити просто часточкою лимона), довести до закипання, вогонь зменшити і варити ще хвилинок п`ять, накривши кришечкою. Після процідити і пити. Зелений чайок з шматочками ананаса Цей напій стимулює метаболізм, тому ідеально підходить для вживання в першій половині дня, щоб задати роботу обмінних систем організму правильний ритм. Анансі також відомий як ефективний спалювач калорій. Приготування: пакетик хорошого зеленого чайка (або ложечку столову) залити окропом в чашці, настояти хвилинок п`ять, додати сюди ж приблизно ложечку столову дрібненько нарізаного свіжого Ананасик, потримати ще хвилинки дві і пити. Лимонно-м`ятний чайок Регулярне вживання такого чайка протягом декількох місяців дасть можливість наситити організм цінних вітамінчики С, посприяє якісному «знищення» жирових запасів і запобіжить їх подальшу освіту. Приготування: з`єднати приблизно стаканчик чистої водички, сік половинки лимона, ложечку чайну медку, нагріти на малому вогні, не доводячи до кипіння (бажано не перевищувати градусів п`ятдесяти). У чашечку покласти гілочку м`яти, можна її трохи придушити дерев`яною ложечкою, сюди ж вилити нагріту суміш і пити. джерело: mydiet.com.ua Жіночий журнал Glianec.com.ua