Схуднення на каву зі спеціями

Кориця є ідеальним доповненням до страви, як спосіб не використовувати цукор. З її допомогою будь-який напій, десерт роблять солодким і ароматним. А кава допустимо в багатьох методиках. Вживання напою з корицею дасть безліч переваг: • зниження рівня глюкози, аппетіта- • стимулювання метаболізма- • жіросжіганіе- • виведення токсінов- • поліпшення діяльності нирок, жовчного міхура, печінки- • перешкода накопиченню жиру. Корицею рекомендується замінювати десерти, тістечка, печива і батончики. Для приготування цієї кави перемішати терту корицю з меленою кавою (1: 2) в турці, додати води. Дати закипіти, половину вилити в чашку, а решту знову нагріти. В результаті вийде найсмачнішу каву з пінкою. Корицю поєднують з імбиром, ці спеція відрізняються жиросжигающими властивостями. Кава готують за цим рецептом з обома спеціями, в турку просто додати тертого імбиру. Непоганим сжіросжігателем вважають і червоний перець, де міститься капсаїцин, що нормалізує метаболізм. Він зменшує апетит, після гострого багато п`ють, тому шлунок наповнюється водою, голод йде. Кориця з перцем роблять каву вишуканим, але багато не класти. Небажано багато пити цей напій, інакше тиск підвищиться.