Дієта на кориці

Дана дієта вважається зимовою. Кориця підвищує настрій завдяки своєму аромату. Завдяки напою з медом і корицею можна позбутися від декількох кілограмів. Кориця має масу корисних якостей. Вона очищає організм від шлаків, виводить застояні речовини. Найчастіше корицю використовують в дієтах, які передбачають обмеження солі з цукром. Вона позитивно впливає на роботу внутрішніх органів (органи травлення, нирки, печінку). Завдяки правильній роботі травного тракту всмоктується необхідну кількість корисних речовин, висновків не переварена їжа. Нирки не дають рідини застоюватися в організмі, що часто буває причиною зайвої ваги. У поєднанні зі зменшенням вживання цукру кориця стає найбільш ефективною. До того ж, постійне вживання кориці знижує в крові рівень цукру. Проведені дослідження вказують на те, що вона в 20 разів прискорює цукровий метаболізм. Одна маленька щіпка здатна спричинити таку дію. Дана властивість є дуже важливим для схуднення. Жирові відкладення, в основному, утворюються через підвищеного вмісту в крові цукру. Крім цього, кориця зменшує відчуття голоду, що також допомагає скинути вагу. Корицю рекомендується вживати в поєднанні з медом. Суміш цих продуктів необхідно випивати натщесерце. В такому випадку кілограми почнуть іти. Напій потрібно правильно готувати. Спосіб приготування Половину чайної ложки кориці залити склянкою окропу, настоювати 30 хвилин. Коли рідина охолоне, в неї потрібно покласти чайну ложку меду. Пити напій рекомендується два рази в день - натще і перед сном. Отриманої суміші повинно вистачити на весь день. Приймати суміш частіше двох разів не варто, так як напій може спровокувати апетит. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua