Китайська медицина допоможе схуднути

В даний час східні мотиви користуються великою популярністю у всіх аспектах нашого життя - від медицини і харчування до інтер`єрів будинку. Однак чи варто сміливо довіряти чудодійним китайським засобам для схуднення? Західна і китайська медицини однакові на думці, що несприятливий спосіб життя - надлишок цукру і солі, велику кількість споживаних калорій, жирна їжа і недолік фізичної активності призводить до сильного погіршення здоров`я. Останні десятки років медицина заходу намагалася знайти найбільш ефективні способи боротьби зі зростаючою рівнем ожиріння. Підхід заходу зводиться до зміни способу життя на користь збільшення фізичної активності та зменшення калорій в раціоні харчування. Такий підхід дає непогані результати. У Китаї проблема зайвої ваги - Відносно нове явище, і медицина їх ще не зуміла накопичити потрібного досвіду ефективності лікування в дослідженнях. Медицина Китаю вважає, що неактивний спосіб життя стає причиною пошкодження селезінки. Нездорова селезінка втрачає здатність зберігати в організмі рівень рідини. В результаті, практично всі дослідження Китаю по втраті зайвої ваги засновані на лікуванні селезінки, і в основному не містять правил щодо зміни способу життя. голковколювання Голковколювання в китайській медицині вважається основою терапії схуднення. У Китаї кажуть, що акупунктура знижує апетит, стимулює продуктивність шлунково-кишкового тракту, покращує моральний стан і обмін речовин. Кілька незалежних досліджень довели позитивний результат голковколювання, але більш детальний аналіз фактів зміг зробити висновок, що поки не існує достатніх доказів ефективності при схудненні акупунктури.