Лікарі назвали найкорисніші продукти цієї осені

Через свого смаку і аромату гарбуз стала одним з найулюбленіших продуктів для багатьох людей. У хід йде все - масло, витяжки, насіння і, звичайно ж, м`якоть. Яскравий помаранчевий колір гарбуза говорить про наявність величезної кількості бета-каротину і антиоксидантів, які беруть участь в процесах регенерації і уповільнюють старіння. М`якоть гарбуза багата клітковиною, яка м`яко очищає стінки кишечника і регулює процеси травлення. Листя і насіння гарбуза - відмінне антигельминтное засіб. З`їдаючи трохи сирих насіннячок натщесерце вранці, можна позбутися від кишкових паразитів і стрічкових черв`яків. Також насіння гарбуза виробляють найсильніший терапевтичний ефект, так як вони очищають стінки судин, регулюючи рівень холестерину і стимулюючи діяльність нирок. Деякі використовують насіння гарбуза для профілактики раку, при лікуванні лейкемії та розсіяного склерозу. Відвар з листя гарбуза допоможе як жарознижуюче при лихоманці і високій температурі. Запечена м`якоть гарбуза особливо корисна для людей із захворюваннями серця, а гарбузовий сік показаний при гастритах і підвищеній кислотності шлунка. Читайте також *Лікарі назвали найкорисніший продукт - козяче молоко *Лікарі розповіли, як швидко вилікувати грип *Лікарі назвали найкориснішу дієту Також сік гарбуза може надавати м`яку седативну дію - його п`ють при безсонні і нервових розладах. До речі, його дуже часто рекомендують пити агресивно налаштованим дітям і підліткам в період перехідного віку. У Стародавній Індії гарбуз включали в раціон людей, які страждали недоумством і поганою пам`яттю. Також її застосовували при душевних розладах. Кажуть, що вона повертала силу і ясність розуму. Крім усього, гарбуз вкрай корисна при туберкульозі - її сполуки допомагають при легеневих пошкодженнях. Її застосовують і косметичних цілях для пом`якшення сухої шкіри, освітлення веснянок і пігментних плям, а також при лікуванні опіків. Особливо корисна м`якоть гарбуза для людей з ослабленими волоссям, оскільки з`єднання, які в ній містяться, в найкоротші терміни допомагають повернути волоссю блиск і здоров`я. Ірина Трутенка