Банан - найкорисніший для здоров`я фрукт

Стародавні єгиптяни знали все про лікувальні властивості бананів. В Азії цей фрукт вважався священним. На Кубі люблять готувати банани-фрі, а у Венесуелі прийнято подавати банановий рис приправлений перцем з петрушкою. У чому користь бананів? 1. Банан містить велику кількість калію - він регулює обмін рідини в організмі. 2. Банани здатні стимулювати вироблення гормонів щастя. Хочете підняти настрій? З`їжте банан! Читайте також *Молочна дієта допоможе скинути до 10 кг *Грецька дієта - найкорисніша *Американська дієта - улюблена дієта зірок 3. У бананах міститься клітковина - вона здатна контролювати рівень холестерину в крові. 4. Банан має приємний, м`який смак. З його допомогою можна приготувати смачний коктейль або фруктовий салат. 5. Банан є чудовим афродизіаком. 6. Банани добре впливають на травну систему. Вони допомагають організму засвоювати вітаміни і корисні вуглеводні. Банани вкрай корисні для людей, які ведуть рухливий спосіб життя. Рух це життя. 7. Банани прийнято вважати щадить їжею. Вони можуть використовуватися в якості дієтичного продукту. Ірина Трутенка