Кориця допоможе схуднути в рекордні терміни

Кориця здатна на багато що - знизити вміст в крові глюкози, а також прискорювати проходить в організмі обмін речовин. Через її певних якостей все метаболічні процеси будуть протікати значно швидше. Наявність кориці в продуктах харчування не дає вживаної їжі швидко вступити в кишечник з шлунка. А це допомагає на більш тривалий час зберігати відчуття ситості, що з великою часткою ймовірності не дасть з`їсти зайвого. Також цікавим є і те, що багато корисних властивостей даної прянощі впливають на одну з проблемних зон багатьох жінок - область живота. Дуже важливо для багатьох і те, що кориця має заспокійливу дію. Як відомо, в чистому вигляді є корицю неможливо. Найкраще її додавати в випічку, каші, кава, йогурти, какао, желе та ін. Хорошим ефектом володіє напій з кориці з додаванням меду. На одну ложку кориці потрібно взяти дві ложки меду. Кількість продуктів можна брати довільну, але дану пропорцію (один до двох) слід суворо дотримуватися. Ложку кориці слід залити окропом, коли вода трохи охолоне, то можна додати мед. Такий напій потрібно розділити на дві частини. Одну порцію випивати вранці за двадцять хвилин до сніданку, а другу перед сном. Цю пряність можна додавати в чай або кисломолочний продукт. Але тільки з наступним розрахунком - максимум однієї ложки порошку на чашку рідини. Для зниження цукру в крові потрібно керуватися першим рецептом, але тільки не додавати мед. Краще пити маленькими ковтками протягом усього дня.