Кориця: корисні властивості та протипоказання потрібно вивчити до її застосування
Прянощі завдяки їх хімічним складом часто застосовуються не тільки в кулінарії, але і при наявності деяких порушень здоров`я. Одне з таких засобів - кориця. Корисні властивості і протипоказання її вивчені в достатній мірі, і вона використовується не тільки при приготуванні страв. Її застосовують при різних патологічних станах в якості додаткового засобу. Важливо пам`ятати, що при ряді ситуацій ця пряність протипоказана.
властивості
Кориця впливає на багато органів. вона:
Зменшує рівень холестерину, який визначається в плазмі крові. Ця властивість використовується при боротьбі з серцево-судинною патологією;
Має протимікробну ефектом, так як містить в складі евгенол - речовина з антисептичною дією;
Сприяє розширенню просвіту судин, що постачають кров`ю головний мозок, підвищення концентрації уваги і поліпшенню процесів пам`яті. Також ця пряність - хороший засіб для профілактики нападів мігрені;
Зміцнює імунні захисні сили;
Має сечогінну дію, що дозволяє використовувати її при різних захворюваннях нирок;
Сприяє зниженню рівня глюкози, що визначається в крові;
Покращує виділення мокротиння;
Використовується при патології шлунково-кишкової системи завдяки здатності зменшувати кислотність шлункового секрету, а також позитивно впливає на перетравлювання їжі;
Має антиоксидантну дію.
Залежно від цілей використання кориця застосовується різними способами. Пряність не тільки приймають всередину, але і додають до складу засобів для догляду за шкірними покривами.
як застосовується
При наявності цукрового діабету рекомендується з`їдати вранці по половині чайної ложці кориці в порошку. Це допоможе знизити вміст глюкози в крові.
Для зміцнення імунної захисту організму необхідно приймати всередину по столовій повної ложці меду, який буде змішаний з четвертою частиною чайної ложки подрібненої кориці. Такий засіб важливо вживати тричі на добу.
При застуді рекомендується вживати по столовій повної ложці меду з додаванням половини стандартної чайної ложки з корицею у вигляді порошку. Це допоможе усунути нежить, полегшити відходження мокроти і позбутися від кашлю.
Чай з додаванням кориці і апельсина допоможе підвищити імунітет і зменшити концентрацію холестерину в крові. Для його приготування необхідно відміряти три повних столових ложки заварки, залити їх літром окропу і деякий час настояти. Після цього в окремій ємності потрібно змішати цукор і склянку гарячої води, а потім кип`ятити їх протягом однієї хвилини на повільному вогні.
Туди ж додають цедру одного середнього апельсина і дрібку порошку кориці, після чого суміш після припиняють кип`ятити, дають їй настоятися і проціджують в подальшому. Одержаний сироп додають до завареного процідженого чаю, після чого напій буде готовий.
Також існує інший спосіб приготування чаю з яблуком, корицею і апельсином. Останній потрібно розрізати на невеликі шматочки, кожну з яких посипають цукром і корицею. Після цього апельсин слід залишити на деякий час.
Потім необхідно взяти ціле яблуко середнього розміру, видалити з нього серцевину і розрізати на невеликі частини. Часточки яблука поміщають в чайник для заварювання, в який додають заварку і кладуть апельсин. Всі ці компоненти заливають приготовленим окропом і дають настоятися протягом п`ятнадцяти хвилин.
При схудненні кориця також часто використовується. При цьому в стакан нежирного кефіру слід додати повну чайну ложку перемеленої кориці. Засіб слід вживати вранці і ввечері по завершенню вечері.
Для корекції маси тіла можна приготувати напій з корицею і медом. Для цього буде потрібно взяти чайну стандартну ложку з порошком кориці, заварити останній в склянці окропу і настоювати до охолодження рідини. Після проціджування в напій додають дві чайні стандартних ложки будь-якого меду. Виготовлене засіб необхідно пити по половині стандартного склянки вранці і ввечері натщесерце.
Чай з корицею і додаванням імбиру сприяє поліпшенню функціонування травної системи і зменшення маси тіла. Половину звичайної чайної ложки з порошком кориці і імбир (повну чайну ложку) рекомендується залити повним склянкою води, заздалегідь доведеної до кипіння, і настоювати протягом ста вісімдесяти хвилин. До напою можна додавати мед і лимон.
Зовнішнє застосування кориці
Пряність додають в багато маски для обличчя. Для приготування засобу для освітлення шкіри і позбавлення від пігментних плям потрібно взяти третю частину банана і розім`яти її до консистенції кашки. До банану додають столову повну ложку зі сметаною (Краще взяти густу), а також чайну повну ложку соку, вичавленого з лимона, і половину від повної чайної ложки з порошком кориці.
Всі компоненти потрібно ретельно перемішати. Вийшло засіб накладають на обличчя найбільш рівномірним шаром і залишають на двадцять хвилин. Через цей рекомендований проміжок часу маску змивають за допомогою теплої води. Це засіб освітлює шкіру і тонізує її.
Для приготування маски, що омолоджує шкіру на обличчі, необхідно перемішати повну чайну ложку з порошком кориці разом з медом в кількості двох чайних стандартних ложок. Це засіб рекомендується наносити на обличчя за допомогою плоскої лопатки. Маску необхідно тримати приблизно чверть години, а після теплою водою змити.
Також іноді застосовуються маски з ефірною олією кориці, яке володіє протизапальними, що загоюють ушкодження властивостями, а також покращує місцевий кровообіг. Рекомендується застосовувати масло, яке було отримано з листя коричного дерева, так як воно має менш дратівливою дією.
Ефірна олія, виділене з кориці, зазвичай самостійно не використовується. Воно в поєднанні з маслами апельсина, ялини і м`яти застосовується при ароматерапії. Наприклад, для приготування ванни необхідно взяти масло кориці в кількості від п`яти до семи крапель, розчинити його в столовій ложці молока і додати до теплої води. Крім молока можна використовувати сіль для ванн або мед. Ванну рекомендується приймати протягом двадцяти хвилин. Масло також додають в звичайний живильний крем або маски для обличчя по одній або дві краплі.
В яких випадках кориця протипоказана
У ряді ситуацій кориця застосовуватися не повинна. Вона протипоказана при:
Підвищеної схильності до кровотеч;
Індивідуальної непереносимості цих прянощів, так як розвинутися алергічна реакція;
Вагітності, так як кориця підвищує тонус м`язових волокон матки, і її застосування може призвести до викидня;
До виконання двох років;
Підвищеної збудливості нервової системи (через тонізуючих властивостей прянощі).
При наявності різних захворювань необхідна консультація лікаря. Кориця не може бути використана в якості основного і єдиного засобу для лікування будь-якої патології.
Кориця має великий спектр корисних властивостей, які можуть бути ефективні при багатьох станах. Отож її приймають всередину, а також зовнішньо використовують в складі різних косметичних засобів.
Відео: Кориця: корисні властивості для краси і молодості
Відео: Масло чорного кмину - корисні властивості і застосування
Відео: Кефір з коріцей.Сніженіе цукру в крові.
Відео: Масло чорного кмину, застосування, протипоказання. [Risalat.ru] @risalatru
Прянощі завдяки їх хімічним складом часто застосовуються не тільки в кулінарії, але і при наявності деяких порушень здоров`я. Одне з таких засобів - кориця. Корисні властивості і протипоказання її вивчені в достатній мірі, і вона використовується не тільки при приготуванні страв. Її застосовують при різних патологічних станах в якості додаткового засобу. Важливо пам`ятати, що при ряді ситуацій ця пряність протипоказана.
При наявності цукрового діабету рекомендується з`їдати вранці по половині чайної ложці кориці в порошку. Це допоможе знизити вміст глюкози в крові.
