креветки гювеч
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Куркума | 5 гр. (за смаком) |
Цибуля зелена | 20 гр. |
Вершкове масло | 60 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Сир пармезан | 80 гр. |
Томатний сік | 700 гр. |
часник | 5 гр. |
печериці свіжі | 100 гр. |
Перець болгарський зелений | 130 гр. |
креветки Тигрові | 400 гр. |
приготування:
Креветки гювеч - оригінальне турецьке блюдо з морепродуктів, рецепт приготування креветок такий: Розтопити на сковороді вершкове масло. Часник дрібно порубати. Креветки розрізати навпіл, покласти на сковороду і додати часник. Злегка обсмажити. Додати нарізаний великими кубиками болгарський перець, обсмажити. Додати нарізані печериці та зелена цибуля. Налити томатний сік. Потримати сковороду на вогні до випаровування рідини. Посолити, поперчити. Викласти в горщик, посипати зверху тертим сиром. Запікати в духовці 5-7 хвилин, поки сир не розтопиться. Решта креветки посолити і, присипавши куркумою, цілком обсмажити на вершковому маслі і прикрасити ними блюдо. Креветки гювеч готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 119 | 77.6 | 42.8 | 1 363 |
1 порція | 29.8 | 19.4 | 10.7 | 341 |
100 гр. | 7.9 | 5.1 | 2.8 | 91 |
Відео: Турецька кухня з Алегро Макеведі Iznik
Відео: Гювеч. Веганам.
Відео: Колаж-гювеч 7
Поділитися в соц мережах:
Схожі