Свиняча відбивна з яблуком
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
Масло оливкове | 20 мл. |
Вершкове масло | 50 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
Цукор пісок) | 2 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
яблуко | 120 гр. |
Свинина, вирізка | 300 гр. (2 відбивні) |
приготування:
Свиняча відбивна з яблуком готується дуже просто, рецепт такий: Зрізати корочку з м`яса і виконати маленькі надрізи в жирі, тим самим при обсмажуванні відбивні НЕ будуть скручуватися. Нагріваємо половину вершкового масла і столову ложку оливкової олії в сковорідці. Приправимо відбивні і посипаємо шавлією. Обсмажити відбивні, кожну протягом 8 хвилин з обох сторін до повної готовності. За тим треба нагріти вершкове масло в каструлі. Як тільки масло почне пінитися, тут же додамо в масло часточки яблука і цукор, обсмажити яблука до золотистого відтінку і подамо разом з відбивними. Свинячі відбивні з яблуком готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 59.5 | 83.2 | 19.8 | тисяча п`ятьдесят-чотири |
1 порція | 29.8 | 41.6 | 9.9 | 527 |
100 гр. | 11.9 | 16.6 | 3.9 | 210 |
Відео: Запечена корейка з яблуками / Pork loin with apples
Відео: Рецепт свинячий шиї з яблуками
Поділитися в соц мережах:
Схожі