Огірочки з часником по - китайськи

Даний рецепт розрахований на 2 порції

Складові:

Масло оливкове	20 мл.
огірок	250 гр.
Цукор пісок)	5 гр. (за смаком)
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
часник	40 гр.

приготування:
Огірочки з часником по - китайськи це оригінальна, смачна і корисна закуска, готується просто, рецепт такий: Огірки промити, розрізати навпіл, нарізати скибочками завтовшки 0,3 см, посолити, перемішати і залишити на 30 хвилин. Злити сік, що утворився. Часник очистити, дрібно нарізати і посипати ним огірки. Зверху полити розігрітим до 180-200 ° С маслом, приправити глютамат натрію і цукром, добре перемішати. Викласти салат на тарілку і оформити зеленью.Огурчікі з часником по - китайськи готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	4.6	20.4	24.5	293
1 порція	2.3	10.2	12.3	147
100 гр.	1.4	6.4	7.7	92