обсмажені огірки

Даний рецепт розрахований на 3 порції

Складові:

Масло оливкове	50 мл.
огірок	400 гр.
кріп	40 гр.
часник	20 гр. (2 зубчики)
Соєвий соус	30 мл.

приготування:
Обсмажені огірки це оригінально і смачно і підійде як прекрасна закуска, рецепт такий: Огірки ріжемо кружальцями, солимо і даємо настоятися 10-15 хвилин. Злегка віджимаємо і обсмажуємо до золотистої скоринки, потім викладаємо в скляний посуд, додаємо подрібнений часник, зелень кропу і соєвий соус. Все перемішуємо, накриваємо кришкою і залишаємо настояться.Обжаренние огірки подаються холодними. Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	7.3	50.6	22.5	569
1 порція	2.4	16.9	7.5	190
100 гр.	1.4	9.4	4.2	106