Сирний суп з лососем
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
кетчуп | 10 гр. (Хайнц) |
лосось свіжий | 60 гр. |
Зелена цибуля | 20 гр. |
морква | 20 гр. |
Перець червоний солодкий | 20 гр. |
кріп | 5 гр. |
сир плавлений | 50 гр. |
приготування:
У киплячу підсолену воду опускаємо лосось, нарізаний кубиками. Лук-порей, морква, перець болгарський ріжемо соломкою і обсмажуємо на рослинному маслі, в кінці додаємо кетчуп (Хайнц). Пасерування додаємо в суп. Сир плавлений натираємо на дрібній тертці і кладемо в суп. Коли сир повністю розчиниться - суп готовий. При подачі прикрашаємо зеленню. Смачного!!!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 24.2 | 21.8 | 6.7 | 316 |
1 порція | 6.1 | 5.5 | 1.7 | 79 |
100 гр. | 13.1 | 11.8 | 3.6 | 171 |
Відео: Вершкових суп з сьомги [CookBook | рецепти]
Відео: Сирний суп з лососем
Відео: Вершковий суп з лососем. Просто, смачно, недорого.
Відео: Рецепт крем-супу з лосося
Поділитися в соц мережах:
Схожі