Таємна дієта топ-моделі сінди кроуфорд
Дієта від Сінді Кроуфорд передбачає втрату 2-3 кг за тиждень. Понеділок:
Суп з капусти, цибулі, моркви, перцю, селери, рису, картоплі, помідорів, 100-150 г сиру (знежиреного йогурту), будь-яку кількість овочів.
вівторок:
Суп (як і в перший день), будь-яку кількість фруктів, знежирений йогурт.
Середовище:
Суп (як в перший день), свіжі овочі і фрукти в будь-якій кількості, знежирений йогурт.
четвер:
Суп (як в перший день), 200 г відвареної яловичини.
п`ятниця:
Суп (як в перший день), 200 г вареної курки.
субота:
Суп (як в перший день), будь-яку кількість свіжих овочів, знежирений йогурт.
неділя:
Суп (як в перший день), свіжі овочі і фрукти в будь-якій кількості, знежирений йогурт. джерело: Жіночий журнал Glianec.com.ua
Поділитися в соц мережах:
Схожі
