Великий піст 2016: календар харчування на кожен день
Великий піст 2016 відрізняється своєю строгістю. Так, протягом усього Великоднього посту не можна їсти їжу тваринного походження, а також пити спиртне (за винятком вина в певні дні). Як правильно харчуватися під час поста по днях, розбиралася редакція ХОЧУ.ua.
читати такожБорщ з грибними голубцями, пісний стілвеликий піст - найсуворіший піст з усіх існуючих. Так, віруючі повинні перейти на саму скромну їжу, забути про бенкетах і стежити за своїми думками. В цілому, раціон протягом Православного поста буде виглядати наступним чином.
Як харчуватися під час Великого посту 2016: перший тиждень (14-20 березня)
Понеділок - в цей день нічого не можна їсти. Його потрібно присвятити молитві.
вівторок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
п`ятниця - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
субота - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
неділя - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
Великий піст 2016: другий тиждень (21-27 березня)
Понеділок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
вівторок - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
п`ятниця - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
субота - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
неділя - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
Як харчуватися під час Великого посту 2016: третій тиждень (28 березня - 3 квітня)
Понеділок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
вівторок - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
п`ятниця - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
субота - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
неділя - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
Як харчуватися під час поста 2016: четвертий тиждень (4-10 квітня)
Понеділок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
вівторок - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна, риба.
п`ятниця - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
субота - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
неділя - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
Як харчуватися під час Великого посту 2016: п`ятий тиждень (11-17 квітня)
Понеділок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
вівторок - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
п`ятниця - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
субота - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
неділя - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино.
Як харчуватися під час поста 2016: шостий тиждень (18-24 квітня)
Понеділок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
вівторок - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - варена їжа рослинного походження, масло додавати не можна.
п`ятниця - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
субота - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино, ікра.
неділя - варена їжа рослинного походження, масло, хліб, вино, риба.
Як харчуватися під час Великого посту 2016: сьомий тиждень (25 квітня - 1 травня)
Понеділок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
вівторок - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
середа - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
четвер - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
п`ятниця - не можна їсти.
субота - сирі фрукти і овочі, мед, горіхи, хліб.
неділя - Великдень, вихід з поста.
Великоднього посту не можна дотримуватися людям з хронічними захворюваннями, а також вагітним дівчатам. У разі, якщо ти дотримуєшся дуже строгих правил поста, не забудь проконсультуватися зі своїм священиком.
Відзначимо, крім утримання від їжі під час Великого посту 2016 потрібно утримувати себе від злих думок, негативних емоцій, нецензурних виразів, лайки і скандалів. У цей період віруючі повинні міркувати про покаяння і добрі в усьому світі.
Відео: Великий піст в 2016 році, календар харчування.
Відео: Великий піст. Перша седмиця. Меню.
