Літо прийшло: як врятуватися від спеки

Ніхто не любить працювати в жаркому офісі, тому тим, хто хоче приємніше скоротати час на роботі, розповім, як поліпшити працездатність і самопочуття. Не можна пити багато мінеральної води, адже потіти нікому не хочеться.

Якщо відчули спрагу, з`їжте свіжий огірок - овочі підвищують працездатність і освіжають. Якщо вирішили попити, то краще квас, воду, але не мінералку - вона тільки викличе спрагу.

В аптеці придбайте ментоловое масло. Промочите їм хусточку і вдихайте. Аромат приємний і швидко втамовує спрагу. Чи відчуваєте свіжість по всьому організму. Якщо у вас в спекотні періоди потіють руки, щось не нехтуйте застосуванням тальку, розтирайте їм руки. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua