Топ-7 найкращих літніх напоїв для втамування спраги

Список корисних напоїв для втамування спраги: 1. Томатний сік. Чудово відновлює після фізичних навантажень, позбавляючи від спраги і відчуття втоми. 2. Грейпфрутовий сік. Багато вітамінів і поживних нутрієнтів. Грейпфрутовий сік захищає від малярії, знижує концентрацію поганого холестерину. 3. Апельсиновий фреш. Активізує діяльність імунної системи. 4. Зелений чай. Знижує рівень цукру в крові, рятує від зневоднення, насичує організм найсильнішими антиоксидантами. 5. Какао. Напій з какао-бобів запобігає розвитку діабету, захищає від збоїв в роботі нашу серцево-судинну систему. 6. Свіже молоко. Поживний напій, чудово вгамовує спрагу і насичує легкозасвоюваним кальцієм. 7. Гарячий шоколад. Підтримує загальний тонус організму на належному рівні. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua