Вітаміни для здоров`я шкіри
Сухість шкіри, запалення, подразнення і лущення - всі ці неприємні симптоми можуть бути результатом недостатнього споживання вітамінів і мінералів в раціоні будь-якої жінки.Якщо пощастить, то щоб позбутися від неприємних зовнішніх проявів, досить відкоригувати харчування, додати деякі продукти, в яких особливо гостро потребує наша шкіра або ж змінити спосіб їх приготування, адже краса і молодість набагато дорожче деяких шкідливих гастрономічні уподобання.
До подібних «вредностям» відносяться солоні і гострі страви, в яких присутня велика кількість жирів, барвників і консервантів. Це ж стосується і консервованих продуктів, наприклад, ананаси, абрикоси і персики, кукурудза та горошок. І навіть всіма улюблені, заготовлені на зиму, помідорчики і огірочки ніякої користі нашому організму не приносять.
Ці неприємні симптоми дуже часті супутники прекрасних дам, які люблять сидіти на дієтах, особливо низьковуглеводних. Проблема в тому що, коли організму не вистачає жирів, вітамін А теж не здатний засвоїтися, а він, як ми знаємо, необхідний для того, щоб шкіра була еластичною і гладкою. Саме вітамін А допомагає впоратися з негативним впливом ультрафіолету має антиоксидантну активність, що сприяє захисту клітин від дії вільних радикалів і якщо його не вистачає, то навіть перші теплі весняні промінчики сонця замість того, щоб порадувати личко навпаки зостарять його. Щоб отримувати вітамін А в потрібній кількості першу чергу необхідно збалансоване і правильне харчування, але якщо шкіра буквально «кричить» про свої проблеми, то необхідні термінові заходи. Можна придбати живильний крем з великим вмістом вітаміну А і негайно почати прийом полівітамінного комплексу для жінок.
Тьмяний колір шкіри і її в`ялість здатні зіпсувати зовнішній вигляд будь-якої жінки і як би вона не намагалася «замаскуватися» за допомогою косметики, на жаль, приховати це не вийде. А щоб підтримати здоров`я шкіри і забезпечити їй красивий і здоровий колір, необхідний вітамін Н (біотин). Почерпнути його в достатній кількості можна вживаючи в їжу печінку, яєчний жовток, горіхи і молоко. Також щоденну порцію цього вітаміну містять вітамінні комплекси з біотином.
Зморшки починають з`являтися тоді, коли в організмі нестача поліненасичених жирних кислот. Це корисні жири, які забезпечують еластичність шкіри, вони відповідають за захисні функції організму і шкіри, і це не кажучи про їх величезну користь в процесах жирового обміну. Також вони мають жовчогінну дію і зменшують рівень холестерину в крові. Тому кожній жінці необхідно стежити, щоб в її раціоні обов`язково присутня жирна риба, наприклад, лосось, форель або тунець, рослинні масла, горіхи, такі як волоський горіх, мигдаль або фундук.
Всім відома користь вітаміну С, але далеко не всі знають, що саме цей вітамін, а вірніше достатню його споживання кожен день запобігає появі глибоких зморшок і ефективно бореться з дрібними зморшками, які тільки почали з`являтися. Отримати кожен день необхідну кількість вітаміну С достатньо важко, так як при термічній обробці він руйнується, тому вибираючи вітамінний комплекс слід звернутися увагу на його присутність. Крім цього, рекомендується не забувати про свіжовичавлені соки і квашені овочі.
Важкі метали та радіоактивні речовини, які кожен день потрапляють в наш організм вкрай негативно відображаються на стані шкіри і сприяють її передчасному старінню. А вивести їх з організму можна тільки за допомогою антиоксидантів. Ними є вітаміни А, С, Е і РР. Вони захищають шкіру від шкідливого впливу оточуючих факторів, запобігають її пересушування, підвищують стійкість до ультрафіолетового випромінювання. Почерпнути перераховані вітаміни можна в оливках, у всіх овочах насичених кольорів (червоні, помаранчеві, темно-зелені). Це болгарський перець, томати, брокколі і всі види салатів.
На жаль, сучасна екологія, ритм життя, постійна зайнятість не завжди дозволяють нам харчуватися за правилами. І все це неминуче відображається на стані шкіри. Саме тому, спеціально для жінок був розроблений вітамінно-мінеральний комплекс . У ньому ідеально поєднуються полівітаміни з макро- і мікроелементами, амінокислотами та рослинними компонентами саме в тій кількості, яка щодня необхідно кожній жінці, щоб бути впевненою в своїй красі і привабливості.
Основні компоненти Вітрум Бьюті допомагають протистояти процесу старіння, не допускають зневоднення, підтримують еластичність, в шкірі відбувається потовщення рогового кулі. Крім цього комплекс сприяє зміцненню неспецифічного імунітету, а цитрусові біофлавоноїди з рутином виявляють Р-вітамінну активність, антиоксидантні та ангіопротекторні властивості: підтримують еластичність і проникність судин, запобігають формуванню атеросклеротичних бляшок і тромбів. Також комплекс біологічно активних речовин трави хвоща польового (кремнієва кислота, сапоніни, дубильні речовини, органічні кислоти, солі) забезпечує сечогінний, протизапальний, антибактеріальний, дезінтоксикаційний ефекти.
З Вітрум Бьюті ваша шкіра буде випромінювати красу та здоров`я!
Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням необхідно обов`язково ознайомитися з інструкцією і проконсультуватися з лікарем.
