Дієтологи розповіли, як швидко позбутися від зайвої ваги

Розбираючись з проблемою зайвої ваги, вчені з`ясували, що якщо ожиріння викликане яким-небудь захворюванням, то впоратися з цим непросто, але можна призупинити цей процес. Люди, які страждають від ожиріння, нерідко говорять, що в їх організмі порушений обмін речовин. Медики запевняють, що навіть немовлята можуть народжуватися зі схильністю до ожиріння. Такі дітки, як правило, протягом довгого часу не бажають відмовлятися від грудного вигодовування. Щоб вирішити проблему, треба визначитися з тим, звідки йдуть її коріння. Нерідко роль відіграє схильність. якщо вага дитинку «росте на очах», то подумайте, не страждав чи хтось із ваших близьких ендокринними порушеннями або на цукровий діабет. Якщо людина гладшає після 18-ти років, то це говорить про те, що розмір жирових клітин в його організмі нормальний. Щоб утримати вагу в нормі, важливо своєчасно звернутися за допомогою до дієтолога, який призначить лікування разом із дієтою і фітнесом. Лікувати ожиріння досить складно, незважаючи на численні реклами, які ми бачимо по телевізору і читаємо в газетах. Справа в тому, що непросто усунути всі фактори, внаслідок яких, власне, і набралися зайві кілограми. Щоб скорегувати почуття голоду, дієтологи рекомендують препарати, що впливають на реакцію мозку на харчування. Ефективним буває і голковколювання. Голки, поставлені на спеціальні точки, здатні пригнічувати напади. Відмінне рішення - радонова ванна. Вона відмінно допомагає в боротьбі з проблемою зайвої ваги. Газ радон приводить в норму тиск, підвищує роботу серцевих м`язів і позитивно впливає на обмін речовин. Лікарі рекомендують лікування курсом, в який входять 12 процедур. Хорошим супутником стане низькокалорійна дієта. Чималу роль відіграє і психотерапія. Люди нерідко переїдають під впливом депресії, стресових ситуацій або занижену самооцінку, вважаючи, що їм не впоратися з проблемою ожиріння. Не варто впадати у відчай, головне, вчасно звернутися до хорошого фахівця, який розробить індивідуальну програму.