Зайва вага: причини появи

Основні причини надмірної ваги - це нераціональне харчування і малорухливий спосіб життя. Вранці люди не снідають, тому що не хочеться, чи не обідають, адже забувають, зате вечеряють «від пуза». Часто ожиріння трапляється після черепно-мозкової травми, пухлини на надниркових залозах.

Надмірна вага у дитини - це хвороба. Не потрібно чекати, поки він виросте переросте. Тому на тлі ожиріння розвиватися інші захворювання: серцево-судинні, органів травлення, печінки, нервової системи, суглобів.

Зазвичай серцеві недуги виникають після 60, а у цієї дитини вони будуть до 30 років. Коли один з батьків худий, а другий повний, то ймовірність, що дитина буде повною - 50 на 50.

Але якщо правильно харчуватися - часто і потроху, мінімум мучного, картоплі, тортів, цукерок, займатися спортом або танцями, то проблем не буде. Товсті зазвичай не хвилюються через вагу. Живуть за принципом «хорошої людини має бути багато». Але повний - значить, обов`язково хворий.

Тип фігури впливає, буде людина ожиріння чи ні. Низькі повніють частіше високих. Чоловіки, в яких плечі менше стегон, схильні до ожиріння. Жінки, у яких плечі ширше стегон, теж набирають зайву вагу. Якщо у чоловіка плечі ширше, ніж стегна, а у жінки - гітароподобная фігура, ожиріння загрожує менше.

Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua